Dolaskom listopada, cijeli svijet se okre\u0107e prema va\u017enoj temi – borbi protiv raka. Poseban naglasak stavlja se na rak dojke koji je odgovoran za 25% svih malignih oboljenja u \u017eena. I mi \u0107emo se zato malo odmaknuti od \u010dokoladnih tema i potaknuti na\u0161e \u010ditateljice na djelovanje u svrhu te borbe.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Rak dojke je ozbiljna bolest, ali rano otkrivanje pove\u0107ava izgled za potpuno ozdravljenje. Osim samopregleda, redovite mamografije su tako\u0111er klju\u010dne za rano otkrivanje. Svaka \u017eena starija od 40 godina trebala bi imati mamografski pregled svake 2 godine<\/strong>, dok se za one s obiteljskom anamnezom raka dojke preporu\u010duje raniji po\u010detak mamografskih pregleda.<\/p>\n Samopregled dojki je jednostavan postupak<\/strong> koji svaka \u017eena mo\u017ee redovito provoditi kod ku\u0107e. To uklju\u010duje pa\u017eljivo ispitivanje dojki kako bi se otkrile eventualne promjene, kvr\u017eice ili druge nepravilnosti. Ovaj proces treba obavljati svaki mjesec. Rano otkrivanje problema mo\u017ee zna\u010diti razliku izme\u0111u uspje\u0161nog lije\u010denja i napredovanja bolesti.<\/p>\n <\/p>\n Samopregled dojki je jednostavan i mo\u0107an alat za rano otkrivanje raka dojke. Redovito provodite samopreglede.<\/p>\n Ako primijetite bilo kakve promjene ili nepravilnosti, odmah se obratite svom lije\u010dniku op\u0107e\/obiteljske medicine. Rano otkrivanje raka dojke pove\u0107ava \u0161anse za potpuno ozdravljenje. <\/p>\n <\/p>\nUPUTSTVA ZA SAMOPREGLED DOJKI<\/strong><\/h5>\n
\n
\n<\/strong>Izaberite isti dan svaki mjesec. Idealno je provoditi samopregled nekoliko dana nakon zavr\u0161etka menstruacije.<\/li>\n<\/ol>\n\n
\n<\/strong>Pred ogledalom, vizualno pregledajte svoje dojke. Pripazite na simetriju, promjene u veli\u010dini ili obliku, crvenilo ili oticanje.<\/li>\n<\/ol>\n\n
\n<\/strong>Koriste\u0107i blage pritiske, po\u010dnite lagano prstima pregledavati dojke. Radite kru\u017ene pokrete prstima du\u017e svake dojke. Pripazite na kvr\u017eice, \u010dvorove ili bol.<\/li>\n<\/ol>\n\n
\n<\/strong>Pregledajte svoje bradavice, paze\u0107i na svaku promjenu u teksturi, izgledu ili iscjetku.<\/li>\n<\/ol>\n\n
\n<\/strong>Nemojte zaboraviti pregledati i limfne \u010dvorove u podru\u010dju pazuha. Osjetite ima li promjena, kvr\u017eica ili bolova.<\/li>\n<\/ol>\n
\nZapamtite, briga o svom zdravlju je najva\u017enija investicija koju mo\u017eete napraviti.<\/p>\nU Hrvatskoj, Udruga SVE za NJU<\/a> pru\u017ea podr\u0161ku \u017eenama oboljelima od raka dojke i njihovim obiteljima, educira o va\u017enosti prevencije i ranog otkrivanja te promovira zdrav na\u010din \u017eivota. Tako\u0111er organiziraju razli\u010dite edukativne i rehabilitacijske programe, kao i psihosocijalnu podr\u0161ku za pacijentice.<\/strong><\/h5>\n